미니멀워크/심플라이프 기업기관 강연

 

단순한 삶은 개인과 조직의 행복과 성장을 돕는 효과적인 방법입니다.

10년간 신문사에서 대중문화 담당 기자로 일하면서 많은 물건과 할일, 정보, 사람에 둘러싸여 살았습니다. 1분1초에 쫒기면서 많은 정보를 접하고 많은 사람을 만나느라 지쳤고, 개인적인 관계나 건강 등 여러 문제를 겪었습니다.

그러나 저는 2012년 내 삶에서 불필요한 것들을 줄이면서 개인적으로나 업무적으로나 집, 몸, 돈, 일, 관계, 마음 등 다양한 문제의 해결책을 찾고 삶의 질을 높일 수 있었습니다.

단순한 삶은 불필요한 것을 줄여서 가장 가치 있는 일에 집중하는 삶의 방식입니다. 저는 강연을 통해 물건 등 삶에서 불필요한 것을 줄여야 하는 필요성을 이해시키고, 단순한 삶을 실천할 수 있는 방법을 안내합니다.

대상은 제한이 없습니다. 단순한 삶은 남자든 여자든 돈이 적든 많든 나이가 어리든 많든 삶의 모든 영역에서 불필요한 것을 줄여서 가장 중요하고 소중한 것을 발견하게 합니다.

  • 꿈이 없고 미래가 불안한 청년
  • 야근에 쫒기고 업무 효율이 낮은 직장인
  • 집이 불만스럽고 집안일에 허덕이는 주부
  • 학업과 진로를 고민하는 학생
  • 퇴직, 노후를 대비하는 사람
  • 집, 건강, 돈, 관계 등의 문제를 안고 있는 이
  • 지금과는 다른 새 인생을 살고 싶은 모든 사람들

 


강연가 소개

탁진현

심플라이프(simplelife.kr) 운영자, 작가, 강연가, 칼럼니스트

 

저서 : 가장 단순한 것의 힘 – 인생을 바꾸는 미니멀워크 +자세히보기

경력 :  미디어공학 전공, (전) 신문사 기자 경력 10년

출강처 :  KT&G 상상마당, 한국의료기기산업협회, AK문화아카데미, 현대백화점문화센터, 서울주택공사, 인천신석도서관, 마포구립서강도서관, 강일도서관, 오산꿈두레도서관, 울진공공도서관, 천안중앙도서관, 중랑구평생학습관, 공주기독교사회복지관, 정토회, 면목고등학교, 청학고등학교 등

방송/인터뷰/칼럼 :  MBC <경제매거진> <라디오톡매거진>, tvN <트렌더스>, KBS, 아리랑TV, 삼성증권 사외보, 효성그룹 사보, 어라운드, 월간중앙, 쎄씨, 코스모폴리탄, 시사저널, 빅이슈, 화광신문, 월간불광 등 +자세히보기

기타 :  서적 <날마다 미니멀라이프>에 미니멀리스트로 소개, <트렌드 코리아 2017>에 트렁크프로젝트 소개

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| 기업 강연

 

[생산성] [목표달성] [스트레스]

강의명 :  가장 단순한 것의 힘 – 가장 중요한 일에 집중하는 미니멀워크

강의 요약 : 당신은 얼마나 단순하게 일하고 있습니까? 꽉 찬 삶에서는 무엇이 중요한지 보이지 않습니다. 버릴수록 중요한 것만 남습니다. 일과 주변, 내 마음까지 단순하게 만들 때 일이 편해지고 삶이 밝아집니다

강의 시간 : 특강 90분~180분

출강처 : 한국의료기기산업협회, 유니슨캐피탈, 천안도서관 등

기대 효과 :

  • 집중력 : 불필요한 것들을 비우면 가장 중요한 일에만 집중하게 됩니다.
  • 생산성 : 돈과 시간, 에너지 낭비를 줄임으로써 생산성이 높아집니다.
  • 스트레스 : 소모적인 걱정과 불안을 덜어서 스트레스가 감소합니다.

커리큘럼 : 

  • 단순한 방 : 집은 일의 시작과끝입니다. 출근가방부터 옷과 책까지 복잡한 물건을 줄여서 삶의여유를 만듭니다.
  • 단순한 일 : 사무실에서 불필요한 물건과 정보, 잡일을 덜어서 야근을 줄이고 중요한 일에만 집중하는 환경을 만듭니다.
  • 단순한생각 : 생각도 비워야채워집니다. 생산성 없는 과거 미래의 걱정을 줄여서 스트레스를 덜고 현재에 집중합니다.

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| 공공기관 강연

마포구립서강도서관 5회 강연 당시

[인문학] [라이프] [건강] [스트레스] [환경]

강의명 : [쉬운 인문학] 단순함으로 찾는 자유와 행복, 심플라이프

강의 목표 : 의식주, 관계, 돈, 일, 생각 등 불필요한 것을 비워냄으로써 여유있고 가치있는 삶으로의 변화를 실천할 수 있도록 합니다.

강의 시간 : 특강 90분~180분

1) 특강 커리큘럼

  • 삶에서 단순함이 필요한 이유
  • 물건을 줄이지 못하는 선입견과 편견 극복
  • 물건과 소비를 줄이는 방법
  • 삶에서 물건 대신 채워야 할 것
  • Q&A

2) 5주 커리큘럼

: 이론 + 참여형 강의로 진행. 실습용 프린트 제공. 강의는 영상/PPT 포함.

  • 1주차 : 심플라이프(미니멀 라이프) 마인드 셋팅 / 물건 비우기와 미니멀 인테리어
  • 2주차 : 패스트패션에서 벗어나는 미니멀 옷장 / 건강한 미니멀 키친
  • 3주차 : 미니멀워크
  • 4주차 : 불필요한 관계/생각 줄이기
  • 5주차 : 단순함을 유지하는 습관 / 수강생 변화 토론과 Q&A

 

 

| 대학/청소년 강연

[진로] [목표달성]

강의명 : 남의 시선이 아닌 진짜 내가 원하는 주체적 삶

강의 목표 : 비워낼수록 내게 가장 소중한 것이 남고, 남의 시선에서 벗어나 진정 원하는 삶이 무엇인지 찾게 됩니다.

강의 방법 :  강의는 영상/PPT 포함

강의 시간 : 1~2시간

 


연락

강연 의뢰를 원하시면 전화(010-6662-9431) 또는 이메일(friend@simplelife.kr)로 연락주십시오. 강연 중일 때는 연결이 되지 않을 수 있으므로 문자나 이메일로 남겨주시면 연락드리겠습니다.

 

2018-02-10T10:19:00+00:00 16.12.09|

About the Author:

심플리
'가장 단순한 것의 힘-인생을 바꾸는 미니멀워크' 저자 탁진현. 심플라이프 운영자. 7년차 미니멀리스트. 삶을 간소화하는 것은 개인, 가족 그리고 나아가 사회와 지구를 치유한다고 믿습니다. 집, 몸, 돈, 일, 관계, 마음 등 단순화에 대한 영감과 노하우를 제공합니다. 칼럼기고/강연강의/인터뷰 문의는 friend@simplelife.kr, 010-6662-9431 [운영자소개 클릭]