설연휴 끝! 몸과 마음 정리법 3

설연휴의 마지막날, 피곤하신 분들이 많으실텐데요. 혹시 집에 돌아온 후 피곤하다고 늘어지게 누워서 TV만 보고 있다면 이 글을 참고해보세요. 월요일, 정상적인 컨디션으로 일상에 복귀하기 위한 간단한 몸과 마음의 정리 팁을 소개할께요.

월요병 극복 마음 정리법

<설연휴 후 월요병을 극복하기 위한 몸과 마음 정리법>

설연휴가 끝나면 몸과 마음이 지치기 마련이다. 기름기 많은 […]

설연휴 끝! 몸과 마음 정리법 3 2016-12-10T11:06:18+00:00

화장품 정리법 6단계

예뻐지고 싶다면 화장대부터 정리해보세요. 각종 화장품과 샘플, 잡동사니로 가득 찬 화장대를 정리하면 자신만의 진짜 화장품을 찾게 됩니다.

beauty

<더 좋은 피부를 위한 화장품 정리법 6단계>

최근 화장품 브랜드가 미처 이름을 외우지 못할 정도로 많이 런칭하고 있습니다. 화장품이 한류 상품으로 떠오른데다 아름다워지고 싶은 여성들의 욕구가 강해진 결과입니다.

이들 브랜드는 신제품을 쏟아내면서 […]

화장품 정리법 6단계 2017-01-16T13:43:18+00:00

약간 불편해야 건강하다

건강 습관

[심플 신간 북테라피]

현대인들은 그 어떤 시대보다 편리하게 사는데 왜 마음과 몸은 더 아픈 걸까요?
’100세 시대’라고 하는데 오랫동안 아픈 몸으로 산다고 생각하면 걱정부터 앞섭니다.

지금 세상에선 청소는 청소기가, 세탁은 세탁기가, 요리는 패스트푸드와 가공식품이, 걷는 것은 자동차가 대신해줍니다. 수저로 음식을 입에 넣는 것 빼고는 각종 기기들이 다 대신해준다고 해도 과언이 […]

약간 불편해야 건강하다 2017-01-16T13:44:30+00:00

옷 정리 완벽 가이드

새해가 되면서 새 출발을 위해 주변 정리를 하는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 입지 않는 옷을 정리해 외출 고민도 해결하고 불우 이웃도 도울 수 있는 의미 있는 팁을 소개합니다.

옷 정리

▶ 이렇게 따라해보세요!

① 옷장과 서랍에서 입지 않는 헌옷을 골라냅니다. 불필요한 옷을 비워내는 팁은 다음 링크를 참고합니다. http://simplelife.kr/?p=10676
② 팔고 […]

옷 정리 완벽 가이드 2017-01-21T00:55:18+00:00

건강하려면 악습관을 버려라

올해 새해 목표 세우신 분들 많을 텐데요. 아마 건강에 관련된 목표가 많지 않을까 싶습니다. 그러나 이 목표를 지키는 건 쉽지 않습니다. 그래서 목표 달성에 도움이 될 가이드를 소개합니다.

<건강이 목표라면 고쳐야 할 나쁜 습관 9가지>

건강을 위해서는 무엇이 가장 필요할까. 몸에 좋은 것을 추가하면 좋겠지만 그보다 앞서 현재 몸에 밴 건강 악습관부터 덜어내는 것이 더욱 효과있는 방법이다.
건강하려면 악습관을 버려라 2017-01-11T20:17:28+00:00

올해 안에 꼭 정리할 7가지!

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무엇이든 채우기 위해서는 앞서 비우는 과정이 있어야 합니다. 마찬가지로 코 앞에 다가온 2015년을 지금보다 더 좋은 것들로 채우기 위해서는 빈 자리를 마련해둬야 합니다. 그래서 소개합니다. 올해가 가기 전에 꼭 정리할 7가지!

1. 물건

매일 들고 다니거나 자주 쓰는 물건들을 정리하자. 혹시 가방 안이 온갖 잡동사니로 가득 차 쓰레기통 같지는 […]

올해 안에 꼭 정리할 7가지! 2016-12-10T11:06:20+00:00

외출 고민 NO! 옷장 정리법

장롱과 서랍 안이 꽉 차 있지만 외출할 때마다 입을 옷이 없어 고민인 분들이 많습니다. 그 이유는 옷 정리가 제대로 되지 않았기 때문입니다.

대체로 우리가 평소 입는 옷은 100% 중에 20% 밖에 되지 않는다고 합니다. 자주 입지도, 마음에 들지도 않는 옷을 남겨두는 것은 스트레스를 초래하는 일입니다.

아래에 해당하는 옷들이 있는 지 살펴보고 장롱과 서랍장에서 비워내보세요.

외출 고민 NO! 옷장 정리법 2018-01-22T12:29:14+00:00
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