[기업교육 제안서] 번아웃 탈출! 일과 삶의 균형을 찾는 미니멀워크

10여년간 신문사에서 일하며 많은 할일과 대인 스트레스 속에서 살다가 몸과 마음이 바닥까지 소진되는 번아웃을 심하게 겪었습니다. 그때 일과 삶을 심플라이프를 통해 단순화하면서 잃어버린 여유를 찾고, 스트레스가 줄었으며, 생산성은 높아지고 일의 의미도 찾게 되었습니다. 단순함은 마치 마법처럼 큰 힘을 가졌다는 것을 몸소 체험한 계기였지요.

스스로 극적인 변화를 경험한 것을 계기로  번아웃을 앓고 있는 다른 사람들도 단순함을 통해 일과 […]

[기업교육 제안서] 번아웃 탈출! 일과 삶의 균형을 찾는 미니멀워크 2018-11-13T15:35:26+00:00

Welcome to the Gutenberg Editor

Of Mountains & Printing Presses

The goal of this new editor is to make adding rich content to WordPress simple and enjoyable. This whole post is composed of pieces of content—somewhat similar to LEGO bricks—that you can move around and interact with. Move your cursor […]

Welcome to the Gutenberg Editor 2018-08-06T13:03:49+00:00

Stop Having difficulties

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[필독] 심플라이프 30일 가이드를 보고 실천하세요

매일 할일과 걱정이 산더미 같나요? 어깨에 진 짐이 너무 무거워서 하루하루가 전쟁같나요? 지금 상황에서 벗어나고 싶지만 어떻게 할 지 막막한가요?

저는 한 때 그랬습니다. 인생의 짐이 나를 짓눌러서 하루하루를 숨막히게 보낼 때가 있었습니다. 어느덧 5년이 넘었네요. 그러나 저는 그 때 내 삶을 바닥까지 비우면서 잃어버렸던 웃음을 되찾을 수 있었습니다.

내 삶에서 소중한 것만 남을수록 현재의 행복을 찾았고, 마치 […]

[필독] 심플라이프 30일 가이드를 보고 실천하세요 2018-02-14T12:44:24+00:00

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