습관이 바뀌려면 21일, 3주가 걸린다고 하죠.
21일 냉장고 비우기 프로젝트를 해보려고 합니다.
냉장고를 비우면 식비가 절반으로 줄고,
나와 가족은 더 건강해지고,
식사는 더 맛있어지고,
상차림, 설거지 등 주방일은 줄어들고,
주방 쓰레기도 줄며,
냉장고 공간이 넓어져 문을 열 때마다 기분도 좋습니다.
무엇보다 진짜 나를 사랑하는 먹기가 무엇인지,
가족, 지구를 사랑하는 먹기가 어떤 것인지 알게 됩니다.
냉장고를 비우고 다시 기본의 식사로 돌아가길 원하는 분은
아래 단톡방에 입장해주세요.
23일부터 3주간 미션을 드립니다.
실천 인증을 위해 적어도 한주에 한번 이상은 소감과 변화를 단톡방에 남겨주세요.
함께 비우면서 서로 응원하는 대화방이 될 수 있습니다.
(그리고 이 변화들은 추후 심플리 매거진에 실릴 수 있습니다.
원하는 닉네임으로 자유롭게 참여하실 수 있으니 대화와 기록 부담은 갖지 않으셔도 괜찮으실 것 같습니다. ^^)
21일 냉파 프로젝트 단톡방 입장
https://open.kakao.com/o/gXOuNEPb
